①在和商市场内的海鲜屋、盐渍鲑鱼子专卖店绕绕，找找自己爱吃的食材。

●食材以秤重或切片的方式贩卖。

●食材在不同的季节，分别有:海胆・盐渍鲑鱼子・咸鳕鱼子・北寄贝・扇贝・乌贼・鲑鱼・狭鳞庸鲽（比目鱼的一种）等等

新鲜食材

• 6.大内商店
• 2.露风庵・邦纪
• 3.岩崎惣菜(家常菜)食品

②在和商市场内的惣菜(家常菜)屋买些白饭　盛入盖饭的碗中。

●有的店备有醋饭。

白饭或醋饭

• 23.Sato-mura
• 45.Maru-ichi佐藤商店
• 48.Kane-shima嶋田商店
• 18.桥本商店
• 49.矢部商店
• 5.Polaris(北极星)

③挑选你爱吃的食材，装进盖饭中。

• ●最后跟店里的人要点酱油浇上去，这样就完成了。
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• 胜手盖饭
  完成形象